温活オーガニックヘナハーブ＆和ハーブ

温活は病気にならないだけでなく、自然治癒力を高め浄化力のある身体を育んでいく健康法のひとつです。
柔らかくしなやかで暖かいというが本来の女性のカラダです。健康で美しい身体を育めば自然と内からあなた本来の質を活かしていくことができます。

G-HAL（ハル）工房では、身体を芯から温める『温活』としてオーガニックヘナハーブ・和ハーブ蒸しをお届けしています。

回を重ねるごとに汗の質や量が変わり、お肌もツヤツヤしてきます。またその日はぐっすり眠れることでしょう。

オーガニックヘナバーブ・和ハーブとは

温活ヘナハーブ蒸しはIPMヘナハーブパウダー（オーガニック認証）を使って蒸すヘナ蒸しです。インドに伝わる５０００年の歴史をもつアーユルヴェーダ医学では、ヘナは古くから治療や健康・美容のために使われてきました。

ヘナの葉の「ローソルニアアルべ」という成分は身体に溜まったストレスや老廃をきれいにし、「ナフトキノン」は女性ホルモンのバランスを良くする効果が期待され、人が本来持っている生命力に働きかける作用があります。

白髪染めとして知られているヘナですが「幸運を呼ぶ植物」として使われてきました。

また和ハーブとは日本古来からあるよもぎ・しそ・みつば・どくだみ・ショウガなど、それぞれに効果効能のあるなじみのあるものばかりです。日本人のカラダにはやはり土地のものがあっているかもしれません。もちろん自家栽培オーガニック100％です。

スチームで下半身からダイレクトに蒸気で蒸すことで、経皮吸収から全身の血液へと運ばれ内から巡りをおこしていきます。お好みのハーブをお持ちいただいても結構ですよ。

身体が温まると、巡りがよくなります。

オーガニックハーブスチームは、本当に身体の中から温かくなるのを実感できます。

G-HAL（ハル）工房では、子宮と卵巣にアクセスしている手首足首を軽くほぐし、呼吸のガイドからグランデングをして、
自然なリラックス状態をつくるので、さらに緩みに違いがでます。

心と身体が究極にリラックスするからこそ、汗をかくことができるカラダを、今度は自ら火をおこせる身体になります。

循環をおこせる身体は　自然治癒力も高まり、デトックスできる身体になるとともに気力と体力がみなぎってきます。

そうなると自然と何かをやりたくなってきます。
心から望むこと、楽しいと感じること、やってみたいことを求めて五感が躍動しはじめます。真の女性性の目覚めです。

そのために【温活・発酵生活】のワークショップもおこなっております。お味噌やぬか床・酵素ジュース・発酵あんこなど。

菌を味方につけて腸内環境を調える。発酵は味にも私自身・人生にもうま味をだしてくれます。

G-HAL（ハル）工房は、自らの意志で行動できるという最高の喜び、楽しい人生に多くの女性に出会って欲しいと願っています。

ライフコーチ Takako.