カテゴリ:目覚めヨガ



女性はね。 やわらかくてふんわり ゆるんでほっこりしてるのが最高♡ からだをほぐしたくなったら すぐオンラインでレッスンできる めざめヨガで。 ゆるめほぐすだけでなく セルフケアや感情解放 その方にあわせて からだと心のリリースからの めざめですよ♡

ゆるめ ほぐして カラダと心をつなぐめざめヨガのなかで 自分を生きることを追求した プログラムがあります。 Awakening yogaプログラム Awakening とは 覚醒したという意があります。 反射的なカラダの癖を意識し 緩めることで心と思考のクセに気付き 自分を生きることがさらに深まる プログラムです。

目覚めヨガのご感想をいただきました。「今までのヨガは体を動かすだけだけど、たかこさんのヨガは心まで働きかけて下さるなーと感じました。心と体が繋がってるんだなーと、 改めて感じました。」