プライベートレッスンご感想

2020.1.15 お客様

裁縫をすることもあり、肩こりもひどく 体が軽いと感じることがなかなかできません。

今日ヨガをさせてもらって、自分が動かしやすい方向などから、どこからくる凝りなのか教えてもらえました。そこをほぐすやり方も。

ただ気持ち良いだけでなく具体的に教えてもらえてとても嬉しかったです。

これから実践していきたいです。

 

あと、心に残ったのが、違和感のある箇所に対して、「ここが悪い」ではなく「ここが支えてきてくれた」ということ。

自分の体をもっと大切にしたいと思いました。

色々なお話もできて、心も身体も軽くなりました。

本当にありがとうございました!

 

今までのヨガは体を動かすだけだけど、たかこさんのヨガは心まで働きかけて下さるなーと感じました。心と体が繋がってるんだなーと、 改めて感じました。

 

あとは、具体的、専門的だと思いました。

流れに乗って体を動かすだけじゃなくて、体のココが滞ってるとか言ってもらえて、わかりやすかったです。

家でやるときに、そこを意識できるのも嬉しいです。



Takako.からのメッセージ

ありがとうございました。 人にお届けできることはとてもうれしいです。

私もとても勉強になりますし 何よりも共同創造がたのしい♡

その場、その空間にどんな言葉が生まれるか、どんなゆるめやほぐしが生まれるか これもその瞬間、蓋を開けてみないとわかりません。

一回一回のレッスンが生きてるようで二度と同じレッスンはできません♡

カラダと会話し心を通わせることでカラダとともにどんどんと楽しく豊かな人生を歩いていける。

それが自分の内側とつながることだし 魂に沿った歩き方なんですね。

ともに最高に輝く自分に逢いに行きましょう。出逢ってくれてありがとう♡